Que bom recebe-lo (a) aqui !!!
Se você chegou até aqui no meu Blog é um sinal que também precisa saber, colher e sanar muitas dúvidas referente ao transtorno de Ansiedade e Pânico, NUNCA É TARDE !
Porque resolvi criar um Blog para tratar de um assunto tão complexo e que muitas vezes nos deixa envergonhados com a descoberta e situação em que nos coloca esse tal Pânico, então vou dividir com você leitor minha experiência, descobertas e Tratamento para este vilão que insiste em assombrar milhões de pessoas ao redor do mundo, mas que jamais vai nos vencer e você vai saber porquê.
Primeiramente não existe classe, condição, etnia ou qualquer outro fator que isente uma pessoa de passar por este tipo de situação, desde o mais importante empresário de multinacionais respeitadas, famosos, pedreiros, faxineiros, carpinteiros, ricos, pobres, alegres ou tristes, nenhum deles ou muitos outros excluirão a possibilidade de um dia ter que lidar com o Pânico ou Ansiedade.
Tive inúmeras dúvidas, preconceitos (comigo mesmo) e até buscar ajuda e entender o que estava acontecendo comigo, fui me auto questionando e pesquisando aqui ou ali mas nunca consegui chegar onde realmente eu buscava, e agora entendo que quanto mais cedo a busca por ajuda, esquecer este "pré-conceito" em que nos colocamos é fundamental para sua qualidade de vida..
A PRIMEIRA CRISE A GENTE NUNCA ESQUECE !
Minha primeira crise foi em Março de 2014, entenda que resolvi criar este Blog 2 anos depois e você vai entender por que, estava em um restaurante na hora do almoço, jamais tinha vivido uma situação dessa por isso me assustou! Fiz meu prato e sentei na mesa e após a primeira garfada, Bummm, um aperto no peito, um calor que subia pelo corpo até a cabeça e um nó na garganta que pareci ter engolido uma laranja, olhei para o colega que estava na minha frente e pensei, que é isso?, mas jamais iria deixar transparecer a ele o que sentia, pedi licença e fui até o estacionamento onde estava o carro, peguei minha mochila e fiz 2 pufs da minha bombinha de Asma que há tempos não usava, voltei para a mesa, mas aquele sentimento ruim me perseguia, tentei continuar sendo o mais natural possível como se não estivesse acontecendo nada, porém do generoso prato que fiz, apenas mexi na comida e retornei ao trabalho.
Ao chegar fui direto ao ambulatório, no primeiro instante pensei que minha pressão arterial pudesse ter baixo ou aumentado sei lá, mas a enfermeira após aferir informou estar normal 12 x 7, fiquei mais tranquilo.
O restante do dia pra mim acabou, apesar de não parar as minhas atividades no trabalho não parava de pensar o que pudesse ter acontecido que o sentimento tão forte que senti, o medo de morrer, ficar louco, desmaiar tomou conta da minha cabeça e do meu corpo.
Desde dia pra frente nada mais foi igual! mas se você que está lendo esta parte acha que não vai dar a volta por cima está enganado e com certeza vai vencer, mas como ainda não tinha informações do que estava acontecendo comigo, fica tenso durante todo o dia parece que na expectativa já me preparando para um novo sentimento igual aquele, que veio após 3 dias logo ao chegar ao trabalho.
Neste dia, pedi ao meu chefe para ir ao médico, disse que estava com algumas dores abdominais e diarreia, jamais iria contatar naquele momento o verdadeiro motivo, era novo de empresa (4 meses) e ainda havia muito para provar e mostrar ali, então fui a um médico amigo meu (Otorrino), uma vez que meu emprego anterior era em um renomado hospital de São Paulo, por onde trabalhei 8 anos.
Me fez uma série de perguntas, se estava dormindo bem, se estava preocupado com alguma coisa e me pediu uma série de exames do qual deixei por tempos no porta luvas do carro. Perguntei a ele por que aquele nó na garganta mas o diagnóstico para tudo aquilo foi "Refluxo".
Passei então a conviver com aquilo, aquela tensão o medo de vir uma nova situação daquela, tão massacrante, intensa e que me debilitava o resto do dia, muitas vezes a noite tinha até medo de dormir e não acordar, vagava pela casa até não aguentar mais e ao acordar para mais um novo dia de trabalho meu primeiro pensamento era "Será que hoje vou ter esses sintomas"? pois ainda não sabia o que realmente tinha, apenas as lembranças dos episódios de mal estar.
A SEGUNDA CRISE E O GOOOOOGLE !!!
Apesar de estar aqui descrevendo a segunda crise, tive várias outras de menor intensidade entre a primeira, porém não tão intensa quanto esta, por isso, considero essa como a segunda.
****** Na próxima postagem estarei descrevendo este episódio e relacionando os sintomas mais comuns de Ansiedade e Pânico *****
